איך לעזור לילד/ה להסתגל למסגרת חדשה

היכולת להסתגל למצבים, תנאים וסביבה חדשה אצל ילדים קשורה קשר הדוק ליכולת הסתגלות של ההורים.

כשההורה יודע איך להתנהל נכון בשעת משבר ובמעברים ולהסתגל לשינויים במהירות תהיה לו את האפשרות לעזור לילד בסביבתו החדשה ובהתנהלות החדשה.

תנאי חוסר וודאות מייצרים בלבול, פחד, ספקות ורגשות שרוב ההורים לא יודעים להתמודד איתם אצל הילדים.

הכרת הסביבה, סדר היום, הצוות, החברים החדשים עוזרת לייצר וודאות ובמצב של וודאות ניתן להתחיל להסתגל לסביבה חדשה ושינויים.

זה הזמן להתחיל לסגל את הילד להתנהלות החדשה, במסגרת הדברים שכן ידועים לנו כהורים.

איך כדאי להכין את הילד/ה שלכן ליום הראשון במסגרת החדשה?  

‍

שגרת בוקר

* להתחיל להתנהל בבוקר באותה הדרך, בדיוק, שבה נתנהל כשתתחיל שנת הלימודים: כבר לסגל את סדר הפעולות שנעשה כל בוקר, כולל היציאה מהבית.

* להכיר לילד את החפצים שאיתם יצא מהבית: התיק, בקבוק המים, ספרים, בובה וכל חפץ אחר שאתם, כהורים יודעים שהילד יצטרך.

* צאו בכל בוקר מהבית, לכו/סעו בדיוק באותה הדרך שמובילה לגן/בית הספר על מנת שהילד יכיר את הדרך. במהלך ההליכה/נסיעה הראו לו חפצים, מקומות, שאותם יוכל לזכור ולדעת שהוא בדרך לגן/בית הספר.

* הראו לו את הגן/בית הספר, גם אם זה רק מבחוץ, עימדו ליד השער וספרו לו שלכאן יגיע כל בוקר.

זה הזמן לאפשר לילד לאסוף כל נתון ומידע שיוכל לעזור לו על מנת לבסס עבורו נתונים ידועים ומוכרים.

‍

הימנעו מהפתעות

חשוב ביותר לא להפתיע את הילד בימי ההסתגלות הראשונים ובהתנהלות חדשה, אלא לשמור באדיקות על אותה התנהלות שתרגלתם לפני תחילת השנה.

בכלל, כנתון יציב עבורכם ההורים, השתדלו לגרום למעט מאוד הפתעות עבור הילדים, בעיקר בתקופה של שינויים.

במידה וזה אפשרי, הראו לו תמונה של הצוות, או הפגישו אותו עם אחד מהם.

במידה ויש לכם תמונה של הגן, השתדלו להראות לו אותה הרבה פעמים במהלך הימים

עד תחילת השנה.

חברו אותו עם חברים חדשים.

במידה והמסגרת חדשה לגמרי, והילד לא מכיר חברים, עזרו לו לגלות מי עומד להיות אתו בגן/כיתה וצרו פגישה עם אותם ילדים. עליכם לזכור שמפגש אחד עם אותם הילדים לא מספיק,

השתדלו לקבוע כמה שיותר מפגשים עד תחילת השנה, גם לכם ההורים יהיה קל יותר כשתכירו את הילדים ואת ההורים שלהם. זה נחמד להגיע ביום הראשון ולפגוש פנים מוכרות.

‍

השעות הראשונות במסגרת:

התבוננות:

חלק מתהליך הסתגלות ולמידה הוא התבוננות. רוב הילדים ייצמדו להורים בשעות הראשונות ובעיקר יתבוננו. אפשרו להם לעשות זאת, הם מתחילים את תהליך הלמידה של הסביבה והאנשים מסביב בהתבוננות, אל תפריעו להם בשלב הזה, אל תנסו ואל תעודדו אותם לשחק, להתחבר, להכיר. הם יעשו זאת בזמנם ועם מי שיבחרו וברגע שזה יבוא מהם ההסתגלות תהיה קצרה יותר ומהירה יותר.

הגיע הזמן להיפרד

* ילדים צעירים לא מבינים מונחי זמן. כשהגיע רגע הפרידה, אמרו להם שתחזרו. בדרך כלל אין משמעות לאמירה בתוך כמה זמן תחזרו, מכיוון שהילדים לא באמת יוכלו לתפוס את מונח הזמן.

* אל תברחו או תיעלמו. היפכו את הרגע הזה לפעולה פשוטה ככל האפשר, אמרו שלום ועזבו את האזור, גם אם בוכים.

* אל תנסו לשדל, לשחד, לפתות, להציע פרסים, ממתקים וכד'.

* אל תישארו בסביבה. עזבו את המקום. אין צורך לעמוד מחוץ לגן לשמוע את הילד בוכה ולהיכנס לחרדות, ספקות.

* זכרו שבכי זאת תגובה רגשית רגילה ונכונה לסיטואציה. אתם ההורים, הנתון היציב ביותר שלהם, ופחד בעת עזיבת ההורה את האזור זהו רגש נכון.

‍

חזרתם לאסוף

הנה היום הגיע לסיומו. חבקו ונשקו, אבל אל תשאלו שאלות כמו איך היה? מה עשית היום? בכית הרבה?

* אל תשאלו את הצוות את השאלות הללו מעל ראשי הילדים. בקשו את המידע מהגננת/המורה אחר כך כשאתם בשיחה ורק אתן שומעות את הנתונים.

* בזמן האיסוף התמקדו בחיבור מחדש, בהרבה תשומת לב לילד והרבה מגע פיזי. הילד לרוב יבקש זאת בעצמו. וודאו שאתם פנויים אליו במאה אחוז, בעיקר בימי ההסתגלות הראשונים ואפשרו להם להיצמד אליכם.

‍

ילדים דואגים להורים שלהם באותה מידה שבה ההורים דואגים לילדים.

היו אתם היציבים והחזקים והילד יתבונן בכם ויתפנה ללמוד את המסגרת החדשה, החברים, הצוות, סדר היום וכל מה שעליו להכיר.

זכרו שככל שאתם תהיו יציבים וברורים בהתנהלות שלכם, תשדרו זאת לילד והוא שבוטח בכם יקבל מכם ביטחון ויתחיל להבין שיהיה בסדר.

אם אתם תהיו לא יציבים, מפוחדים ומבולבלים והילד יראה וידע את זה או יקלוט את זה בחושים שלו, הוא יפחד ויהסס במידה רבה יותר.

הוא צריך את הביטחון שלכם.
הרבה מההורים בשלב הזה מבקשים לקבל את הביטחון מהילד ומחכים לקבל ממנו את התחושה שהוא בסדר. על מנת לעזור לו להסתגל אנחנו צריכים לשדר לו ביטחון.

ברגע שהוא יקלוט מאיתנו שאנחנו בסדר ואנחנו סומכים עליו ויודעים שהוא יסתדר, באורח פלא הוא יתפנה להכיר את הסביבה החדשה.

‍

אז בואו נסכם:

חיזרו על הפעולות הנ"ל בימים הראשונים בדיוק מירבי.

* יציאה מהבית עם הציוד המוכר, הליכה באותה הדרך, פרידה דומה, וחזרה דומה.

* בכך שתעשו זאת תסגלו עבור הילד שיגרה חדשה ולאט לאט זאת תהיה שיגרת הבוקר שלכם ושלו וההסתגלות תהיה קצרה וטובה.

* כנ"ל בשעת האיסוף, סגלו לעצמכם את האיסוף מהגן כשכל תשומת הלב על הילד, בלי שיחות טלפון או שיחות בתחומי הגן, בלי שיחות עם הורים אחרים בסביבה, פשוט כל תשומת הלב שלכם לילד.

התמקדו בהסתגלות לבדה

* אל תתחילו פעילויות חדשות ונוספות בימי ההסתגלות הראשונים.

* אל תנסו ללמד את הילד דברים חדשים, התנהגויות חדשות, גמילות.

* שימו לב: ימי ההסתגלות דורשים מהילד הרבה מאמץ. ייתכן והוא יהיה עייף יותר מבדרך כלל, אפשרו לו לנוח. ייתכן ויהיה חסר מנוחה וירצה את קרבתכם. אפשרו לו.

 תקופת ההסתגלות נועדה לבנות עבור הילד וודאות, נתונים יציבים, שגרה חדשה.

ככל שתשומת הלב שלכם תהיה על הפעולות והכוונה שלכם תהיה לעזור לו בתקופה הזאת,

גם אם התקופה תהיה אינטנסיבית יותר, קשה יותר, לא מסודרת, תעברו אותה בקלות רבה יותר ובמהירות רבה יותר.

ענת בן לוי יליזרוב -בעשורים האחרונים מרצה בקורסים להורים, יועצת להורים ומשפחות, עוזרת בביסוס מערכות זוגיות ומשפחתיות, ובעלת גן ילדים ומרכז למידה. בעלת ניסיון מעשי בגידול ובטיפול בילדים, הכשרת צוותי חינוך, הורים וילדים.

‍